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건강

폭염주의보 기준, 폭염경보 기준, 폭염특보, 폭염대처방법, 폭염 대비 국민행동요령

by ♣️ 2025. 6. 2.
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폭염주의보 기준, 폭염경보 기준, 폭염특보, 폭염대처방법, 폭염 대비 국민행동요령

 

안녕하세요.

6월을 맞이하여 여름이 시작되었습니다.

폭염

지구 온난화로 인해 점점 더워지고 있고, 무더운 더위는 폭염이라고 합니다.

폭염주의보 온도, 원인, 대처방법, 더위 먹었을때 치료법, 증상, 행동요령 등을 알려드리겠습니다.

냉방병, 열사병 조심하시기 바랍니다.

✅ 온열질환 행동요령 글 더보기

2025.06.17 - [건강] - 온열질환 예방 3대수칙, 예방가이드, 열사병 증상 및 응급조치, 행동요령

 

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폭염발생 원인

 

폭염 발생원인

1.지구온난화로 인한 평균기온의 상승
87년 이후로 기후가 따뜻해지고 있으며 80년대 이후 경향이 뚜렷

 

2.엘리뇨 현상
엘리뇨해류에 의한 태평양의 에너지분포 및 대기흐름 변화로 북태평양 고기압이 수축 또는 팽창되면 이상기온현상 발생
▶ 북태평양 고기압 수축 → 이상고온현상
▶ 북태평양 고기압 팽창 → 이상저온현상


3. 티벳 고원의 적설량
아시아 대륙의 서쪽에 위치한 티벳 고원의 적설량과 한반도 여름철 기온·강수량과 한반도 여름철 기온은 밀접한 상관관계에 있음
※ 기상청 박정규 박사는 티벳고원의 봄철 적설량이 많으면 저온·다습한 여름철이 되는 경향이 있고 봄철 적설량이 적으면 고온·건조한 여름철이 되는 경향이 있음을 주장


4.열섬 현상

도시화율이 높은 우리나라에서는 콘크리트·아스팔트 구조물의 큰 열용량, 도시기반시설의 열 다량 발생 등으로 인하여 주요도시의 최고기온이 상승되는 경향 발생

2024.07.26 - [건강] - 🚨전국 일본뇌염 경보🚨 예방수칙 접종시기 알아보기

 

🚨전국 일본뇌염 경보🚨 예방수칙 접종시기 알아보기

🚨 전국 '일본뇌염 경보' 발령 🚨 24.07.25~ 대한민국 질병관리청 공식계정을 통해 2024년 7월 25일자로 전국 일본뇌염 경보가 발령되었습니다 전라남도,경상남도의 채집모기 50% 이상이 일본뇌염

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폭염특보

 

폭염특보는 여름철 심한 더위로 인한 건강 및 생활 피해를 줄이기 위해 기상청이 발령하는 재난 특보입니다.

폭염특보는 폭염주의보와 폭염경보로 구분되며, 체감온도를 기준으로 발령됩니다.

2020년 5월부터 기온과 습도를 고려하는 체감온도 기준으로 33℃ 또는 35℃ 이상이 2일 이상 지속이 예상되거나, 중대한 피해 발생이 예상될 때 폭염특보(폭염주의보와 경보)를 발표합니다.

 

- 폭염에 의한 건강피해는 나이, 기저질환, 소득, 교육수준, 지역에 따라 차이가 나고, 미래에는 고령화, 도시개발, 정책 등 여러 기후·사회·의학적 요인에 따라 차이가 날 것으로 평가하였습니다 (한국 기후변화 평가보고서 2014).
- 일반적으로 높은 온도에 노출되면 열사병, 열탈진, 부종, 땀띠, 경련, 두통, 무기력 등과 같은 증상이 나타날 수 있고, 심각한 탈수나 뇌혈관질환, 혈전생성에 영향을 미칠 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 열로 인해 발생하는 급성질환인 온열질환이 발생할 수 있으며, 방치 시에 생명이 위태로울 수 있는 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다.
- 특히 만성질환자나 노인, 소아 등의 취약계층은 폭염으로 인해 사망에도 이를 수 있습니다. 폭염의 건강영향 평가는 전체 사망, 만성폐쇄성폐질환, 관상동맥질환, 신장질환으로 인한 사망 등 연구마다 다양합니다.
(출처) 제1차 기후보건영향평가 보고서 2020

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폭염 주의보 경보

폭염으로 인하여 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우


① 일최고체감온도 33℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해발생이 예상될 때 폭염으로 인하여 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우
① 일최고체감온도 35℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해발생이 예상될 때

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폭염대비 이렇게 행동하세요!

 

무더울 때는 라디오나 TV의 기상뉴스를 주목해서 듣습니다. 

집에서 가까운 의료기관의 연락처를 확인하고, 본인과 가족 중에 열사병 증상이 있는지 확인합니다. 

또한 오래된 공동주택은 변압기를 점검하여 과부하로 인한 사고에 대비해야 합니다.

폭염행동요령

- TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상상황을 수시로 확인
- 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마시기
- 가장 더운 오후2시~오후 5시에는 야외활동이나 작업을 되도록 하지 않기
- 냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방하기 
※ 적정 실내 냉방온도 : 26~28℃
- 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용
- 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮추기 

행동요령

폭염발생 시 TV, 라디오, 인터넷 등에서 폭염이 예보된 때에는 최대한 야외활동을 자제하고 주변의 독거노인 등 건강이 염려되는 분들의 안부를 살펴봅니다.

 

1. 일반 가정에서는 가족들과 함께
∙ 야외활동을 최대한 자제하고, 외출이 꼭 필요한 경우에는 창이 넓은 모자와 가벼운 옷차림을 하고 물병을 반드시 휴대합니다.
∙ 물을 많이 마시고, 카페인이 들어간 음료나 주류는 마시지 않습니다.
∙ 냉방이 되지 않는 실내에서는 햇볕을 가리고 맞바람이 불도록 환기를 합니다.
∙ 창문이 닫힌 자동차 안에는 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 않습니다.
∙ 거동이 불편한 노인, 신체허약자, 환자 등을 남겨두고 장시간 외출할 경우에는 친인척, 이웃 등에 부탁하고 전화 등으로 수시로 안부를 확인합니다.
∙ 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등의 증세가 보이는 경우에는 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고 시원한 음료를 천천히 마십니다.

 

 

2. 직장에서는 직원들과 함께
∙ 휴식시간은 장시간 한 번에 쉬기보다는 짧게 자주 갖는 것이 좋습니다.
∙ 야외 행사, 스포츠경기 등 각종 외부 행사를 자제합니다.
∙ 점심시간 등을 이용하여 10~15분 정도의 낮잠으로 개인 건강을 유지합니다.
∙ 직장인들은 편한 복장으로 출근하여 체온을 낮추도록 노력합니다.
∙ 냉방이 되지 않는 실내에서는 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하고, 환기가 잘 되도록 선풍기를 켜고 창문이나 출입문을 열어둡니다.
∙ 건설 현장 등 실외 작업장에서는 폭염안전수칙(물, 그늘, 휴식)을 항상 준수하고, 특히, 취약시간(오후 2~5시)에는 ‘무더위 휴식시간제’를 적극 시행합니다.

3. 학교에서는 학생들과 함께
∙ 초·중·고등학교에서 에어컨 등 냉방장치 운영이 곤란한 경우에는 단축수업, 휴교 등 학사일정 조정을 검토하고, 식중독 사고가 발생하지 않도록 주의합니다.
∙ 냉방이 되지 않는 실내에서는 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하고, 환기가 잘 되도록 선풍기를 켜고 창문이나 출입문을 열어둡니다.
∙ 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종 야외활동을 자제합니다.


4. 축사ㆍ양식장에서는 지역 주민들과 함께

행동요령

∙ 축사 창문을 개방하고 지속적인 환기를 실시하며, 적정 사육 밀도를 유지합니다.
∙ 비닐하우스, 축사 천장 등에 물 분무 장치를 설치하여 복사열을 낮춥니다.
∙ 양식 어류는 꾸준히 관찰하고, 얼음을 넣는 등 수온 상승을 억제합니다.
∙ 가축·어류 폐사 시 신속하게 방역기관에 신고하고 조치에 따릅니다.

 

5. 무더위쉼터 이용

행동요령

∙ 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용
∙ 외부에 외출 중인 경우나 자택에 냉방기가 설치되어 있지 않은 경우 가장 더운 시간에는 인근 무더위쉼터로 이동하여 더위를 피합니다.
무더위쉼터는 안전디딤돌 앱, 시군구 홈페이지 등에서 확인할 수 있으며 평소에 위치를 확인해 둡니다.

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주요기관 연락처

 

1. 위기상황, 긴급상황 시 신고전화
∙ 재난신고 119, 범죄신고 112, 민원 상담 110
∙ 행정안전부 중앙재난안전상황실 044)205-1541~3

2. 행정안전부 국민행동요령, 임시주거실 등 안내
∙ 행정안전부 홈페이지 http://www.mois.go.kr
∙ 행정안전부 국민재난안전포털 http://www.safekorea.go.kr
∙ 스마트폰 어플리케이션 ‘안전디딤돌’

3. 유관기관 연락처 및 홈페이지
∙ 행정안전부 044)205-6366, http://www.mois.go.kr
∙ 기상청 02)2181-0503, http://www.kma.go.kr
∙ 고용노동부 044)202-8895, http://www.moel.go.kr
∙ 보건복지부 044)202-2652, http://www.mohw.go.kr
∙ 질병관리청 043)219-2953, http://www.kdca.go.kr
∙ 농림축산식품부 044)201-1474, http://www.mafra.go.kr
∙ 농촌진흥청 1544-8572, http://www.rda.go.kr
∙ 해양수산부 044)200-5617, http://www.mof.go.kr
∙ 교육부 044)203-6355, http://www.moe.go.kr

 

 

출처 : 국민재난안전포털

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